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黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效

11次  2020-10-10  分类 : 蔬菜  评论(0)

平时老妈经常会给我们做一些黄花菜萝卜排骨汤,这种汤品不但味道清香,还有不错的滋补和养生功效,建议大家平时也可以多喝一些。只是黄花菜萝卜排骨汤应该怎么做呢?如果你们不会,可以看看我对黄花菜萝卜排骨汤做法与功效的详细介绍。

黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效

1、黄花菜萝卜排骨汤需要的材料

在家里制作黄花菜萝卜排骨汤时需要准备三百克排骨和一百克黄花菜,另外还要准备一百五十克白萝卜,再就是准备适量的姜片和胡椒粉以及料酒和食用盐等调味料。

2、黄花菜萝卜排骨汤的制作步骤

准备好需要的材料以后,先把黄花菜用清水泡开洗净,把白萝卜去皮以后切成块状,把排骨也切成块状,放在开水中焯一下,去掉浮沫,取出以后与黄花菜和白萝卜块一起放在汤锅中加清水煲制,煲好以后加入食用盐和胡椒粉进行调味,调匀以后就能关火想吃时装碗食用就可以。

3、黄花菜萝卜排骨汤的功效

黄花菜萝卜排骨汤最重要的功效就是滋补身体,这种汤品能为人体提供多种氨基酸和维生素与微量元素,还能补中益气,对人们身体虚弱,体倦无力有很好的调理功效,另外加入了萝卜的黄花菜排骨汤还有不错的理气功效,对人们的腹胀和胸腹满闷等不良症状也有一定的调理作用。

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标签:  萝卜  花菜  

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